Klar, was dich erwartet.
Alle Angebote finden online über Zoom statt. Pakete und 5er-Karten machen kontinuierliches Dranbleiben leichter. Das Kennenlern-Gespräch ist immer kostenlos — der einfachste erste Schritt.
Kennenlernen
Der einfachste erste Schritt.
Kennenlern-Gespräch
15 MinWir schauen über Zoom, was dich gerade bewegt und welche Säule zu dir passt. Unverbindlich.
Emotionale Stressablösung · Kinesiologie
Kinesiologie-Einzelsitzung
60 MinOnline-Sitzung, um emotionale Belastung und inneren Stress aufzuspüren und zu lösen.
Intensiv-Sitzung
90 MinMehr Raum für tiefere Themen — mit ausführlicher Vor- und Nachbesprechung.
Begleit-Paket · 3 Sitzungen
3 × 60 MinDrei Sitzungen im Verlauf, wenn ein Thema Zeit und Kontinuität braucht.
Ayurveda Fach- & Lifestyle-Coaching
Ayurveda-Erstberatung
75 MinDeine Konstitution, dein Alltag, dein Ziel — die Grundlage für alles Weitere.
Lifestyle-Coaching
60 MinNeue Routinen und Gewohnheiten Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren.
Saisonale Routinen-Beratung
45 MinErnährung und Tagesrhythmus passend zur Jahreszeit ausrichten.
Ayurveda-Begleitung · 4 Wochen
4 WochenVier Wochen dranbleiben — mit regelmäßigen Zoom-Terminen und Begleitung dazwischen.
Yoga & Meditation
Yoga 1:1 — Einzelstunde
60 MinGanz auf dich abgestimmt, ideal für absolute Einsteiger.
Sanftes Yoga — Gruppe (online)
je EinheitSanfte Einheit in der kleinen Online-Gruppe. Ohne Leistungsdruck.
Gruppen-Yoga · 5er-Karte
5 EinheitenFünf Gruppeneinheiten zum Vorteilspreis.
Meditation 1:1
45 MinZur Ruhe kommen, Klarheit finden — persönlich angeleitet.
Pilates
Pilates 1:1
55 MinPersönliches Training für Tiefenmuskulatur und Haltung.
Pilates — Gruppe (online)
je EinheitBewusstes Training in der kleinen Online-Gruppe.
Pilates · 5er-Karte
5 EinheitenFünf Gruppeneinheiten zum Vorteilspreis.
Alle Preise inkl. gesetzlicher Abgaben. Als präventive, ganzheitliche Begleitung ersetzen die Angebote keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Unsicher, was zu dir passt?
Im kostenlosen Kennenlern-Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher Weg für dich der richtige erste Schritt ist.
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